Dicas para o Fim de Semana

Hoje venho com três convites para eventos que teremos em nossa cidade (Sorocaba, Votorantim e Itu) nesse final de semana.

MasterClass em Itu

Este Sábado começa agitado em Itu com uma MasterClass beneficente organizada pela ZIN Ca Rodrigues. Ela trás nesse evento a ZES Ludmilla Marzano, treinadora de Zumba e quem me deu meu primeiro treinamento dentro do programa. O mais legal de tudo é que para participar basta doar 1kg de alimento nos pontos de troca, mas atenção: a troca deve ser feita antecipadamente nos pontos de troca. Além de Ludmilla e Ca Rodrigues a Master conta com a presença dos ZIN:

Felipe, Malu, Erica, Oswaldo e Ro Trabuco – Itu

Thiago e Allan Teles – Cotia

Evandro Nascimento – Sorocaba

Katia e Denise – Indaiatuba

Ca Rodrigues

A Master terá início as 19:00 do Sábado (27/08) e acontece no Cá Rodrigues Studio Fitness, localizado na Rua dos Andradas, 395 no centro de Itu.

MasterClass Zumba®  X Strong by Zumba®

STRONG ZUMBA_internet

Como já disse em outra postagem minha o Strong by Zumba é o novo programa de força da empresa Zumba®, baseado em movimento de treinamento funcional, lutas e dança, utiliza a música para guiar os movimentos, garantindo precisão e tempo para que cada um deles seja executado e de maneira correta, garantindo melhor resultados e uma aula muito mais dinâmica.

Pela primeira vez no Brasil será apresentada esta modalidade em uma MasterClass que terá em seguida uma aula de Zumba com instrutores da região, contando com os ZIN

Carlos Saraiva (Votorantim), Renata Graziosi (Sorocaba e candidata a ZJ) e Fernando Santos (Fortaleza), na aula se Strong by Zumba®

Thiago Teles (Cotia), Cá Rogrigues (Itu), Patrícia Pedra (Votorantim) e Ale Alves (Porto Feliz) para a aula de Zumba®

para participar basta procurar um dos ZIN participantes ou pelo evento clicando aqui.

As pulseiras para participar saem por R$20,00 antecipadas ou R$25,00 no dia. A Master acontecerá noa pátio da escola de samba 28 Setembro na Rua Carlos André Isse, 150, em Sorocaba.

Tem Sentido?

Para quem não quer saber de cansar e suar a camisa em Votorantim, neste sábado, acontece a reapresentação do espetáculo TEM SENTIDO?, que contou com esta reapresentação graças a rápida venda dos ingressos que aconteceu nas suas duas apresentações anteriores. O espetáculo é uma criação do professor, bailarino e coreógrafo Rafael Pitta, de Três Rios e que hoje da aulas em Votorantim.

tem sentido 2

A Apresentação acontece este sábado a partir das 20:58 no Estúdio Clagma, localizado na Rua Monte Alegre, 370, no centro de Votorantim. Os ingressos podem ser adquiridos no próprio estúdio a R$10,00.

Mais informações pelo evento aqui.

Pois é gente, esse final de semana só fica parado quem quer! Até semana que vem! ;D

Carlos
Entre em contato